トレーニング | いしざき施術院 | 京都市下京区のスポーツ気功整体院 - Part 106

御陵さんトレッキング！

ど～も～　院長ですよ～

先日、トレッキングしてきました～

それではど～ぞ！

気合しかありません。てくてく歩いていると・・・

六地蔵尊のある大善寺や　桃山城に使われていた遺跡があったりします。

参道をぬけ、明治天皇陵　いわゆる　御陵さんに向かいます。

前方に石段が!

真ん中くらいに人がおられます。

上から見るとこんな感じです。　急です。

頂上　とうちゃ～く！

登ってみると、近くの高校生カップルがイチャイチャしていました！

ついでに藤森神社も行ってきました!　懐かしかった～

それでは次回のブログでお会いしましょう!　さよなら　さよなら　さよなら～

2016年6月17日

石ザップ！

ど～も～院長ですよ～

院長　考案の地道にジワジワと痩せていきリバウンドしにくい体作り。

題して「石ザップ！」

院長　自ら　石ザップしています。

白衣の下はどうなっているのか！

ブヨブヨなんでしょうか？

それではど～ぞ！

白衣の下が知りたいんですか～

仕方ないですね～　少しだけですよ～

す、すごい胸板!!　正面は!

白衣の下がこんなにすごくなってるとは!　意外です!

さ～院長のストイックさに限界はあるのでしょうか！

それでは次回のブログでお会いしましょう!　さよなら　さよなら　さよなら～

2016年6月15日

ウパ62

ど～も～院長ですよ～

さ～今回のウパッチ君どんな感じでしょうね～

それではど～ぞ！

まずはお馴染みの背筋トレーニングです！

いい背筋ついてきてますね～

おっ！　腕立て伏せですね！　でも今回はもっとすごいんです！

片手　腕立て伏せです！

本当にすごいやつです！

それでは次回のブログでお会いしましょう!　さよなら　さよなら　さよなら～

2016年6月13日

ジャガーＶＳリンダ3番勝負　2本目

ど～も～院長ですよ～

ついについに始まりました!

ジャガーマスク引退記念対決！

ジャガーマスクＶＳリンダ09（ゼロナイン）

どちらがこの戦いを制するのか!

1本目はどちらも凄かったですね～　見ごたえありましたね～

2本目は果たしてどんな対決なんでしょうね～

院長：今回は正座で空中浮遊対決です!

院長：今回はリンダ09さんの得意種目です。

毎月　奇数日に5時間やってるから楽勝だジョ！

おぅりやぁ～　いくで～　わしゃ～　浮くで～

浮きまくっとるやろ～　わしゃ～　正座空中浮遊だけは自信持っとるさかいの～

院長：これもさすがに得意種目だけあって　すごすぎるじゃないですか！

院長：2番勝負も　はっきりいって　ジャガーマスク不利です!

さ～どうなってしまうんでしょうか～

それでは次回のブログでお会いしましょう!　さよなら　さよなら　さよなら～

2016年6月9日

稲荷山トレッキング1回目

ど～も～院長ですよ～

さ～トレイル開始ですよ～

さて結果から先に書きます。

惨敗！

屋久島まで時間が無い。どうしたものか・・・

ということで京都トレイルは院長の趣味として続けることにして

まずはＶＳ屋久島対策を優先させることにしました！

全7回の屋久島対策トレッキング　1回目のはじまりはじまり～

この時点では余裕しかなかった。

桃山御陵参道を進み・・・

乃木神社横を通り、伏見桃山城へ　昔　遊園地があったんですよ～　なつかしいな～

ＪＲ藤森駅を通過し

旧立命館高校の裏側から稲荷山の裏ルートへ　白菊ノ滝など滝行が出来るようになっています。

もちろん、私有地なので許可をもらわないと滝行は出来ないと思います。

わりと急な山道を登って行きます。

途中で分岐点　もちろん左へ　今度は右に行こうかな。

一ノ峯（頂上）の少し横に出てきますよ～

外人さんしかいませんでした。　白カエルもお出迎え！

良い眺めですね～

裏側から本殿へ　キツネちゃんもお出迎え

そしてさらに正面へ

と、ここの時点で足ガクガク　帰りも歩いて帰ろうと思ってたんですが

なぜか院長が向かった先はＪＲ稲荷駅でしたとさ　めでたしめでたし

それでは次回のブログでお会いしましょう!　さよなら　さよなら　さよなら～

2016年6月5日